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[羽毛球论坛] 羽毛球视频教程汇总  heatlevel [复制链接]

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authicon129776 发表于 2009-7-15 16:21:59 |显示全部楼层
本帖最后由 h9999h 于 2009-8-29 17:20 编辑

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一、李玲蔚教程


李玲蔚羽毛球视频教程——轻松入门

李玲蔚羽毛球视频教程——快速提高

李玲蔚羽毛球视频教程——实战技巧


二、学打羽毛球

《学打羽毛球》系列第1集羽毛球的历史

《学打羽毛球》系列第2集场地与器材

《学打羽毛球》系列第3集握拍方法

《学打羽毛球》系列第4集正手发高远

《学打羽毛球》系列第5集正手发后场

《学打羽毛球》系列第6集正手发平高

《学打羽毛球》系列第7集反手发球技

《学打羽毛球》系列第8集接发球

《学打羽毛球》系列第9集步法基本概

《学打羽毛球》系列第10集后场后退步

《学打羽毛球》系列第11集前场上网步

《学打羽毛球》系列第12集中场接杀球

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《学打羽毛球》系列第14集后场击高远

《学打羽毛球》系列第15集头顶高远球

《学打羽毛球》系列第16集后场吊球技

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《学打羽毛球》系列第22集正反手推球

《学打羽毛球》系列第23集正反手网前

《学打羽毛球》系列第24集网前扑球

《学打羽毛球》系列第25集网前挑球

《学打羽毛球》系列第26集中场平抽快

《学打羽毛球》系列第27集中场接杀球

《学打羽毛球》系列第28集接杀球反抽

《学打羽毛球》系列第29集基本战术

《学打羽毛球》系列第30集单打发球

《学打羽毛球》系列第31集守中反攻下

《学打羽毛球》系列第32集单打压底线

《学打羽毛球》系列第33集双打接发球

《学打羽毛球》系列第34集双打攻中路

《学打羽毛球》系列第35集双打守中反

《学打羽毛球》系列第36集力量训练

《学打羽毛球》系列第37集速度耐力训

《学打羽毛球》系列第38集灵敏素质训

《学打羽毛球》系列第39集灵敏素质训
《学打羽毛球》系列第40集柔韧素质训

《学打羽毛球》系列第41集常见伤损部

《学打羽毛球》系列第42集运动后恢复

《学打羽毛球》系列第43集后场击球练

《学打羽毛球》系列第44集前场球和中场球

《学打羽毛球》系列第45集全场综合练
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authicon129880 发表于 2009-7-15 21:18:44 |显示全部楼层

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authicon129938 发表于 2009-7-15 22:32:21 |显示全部楼层
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authicon129939 发表于 2009-7-15 22:32:32 |显示全部楼层
zhanwei
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authicon129968 发表于 2009-7-15 23:28:56 |显示全部楼层
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authicon150251 发表于 2009-8-29 17:20:34 |显示全部楼层
更新。
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authicon151624 发表于 2009-9-1 09:56:13 |显示全部楼层

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authicon151631 发表于 2009-9-1 10:06:33 |显示全部楼层
老九我学会这些你更打不过我了。

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authicon206982 发表于 2010-1-21 15:31:54 |显示全部楼层
谢谢了如果早点看看这片子就不会受伤了

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authicon218510 发表于 2010-2-24 12:05:56 |显示全部楼层
真棒啊。。。不错 不错
谢绝在聊天的时候使用 哦 啊 恩。。。
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